第一章木棍

    第一章木棍(第1/2页)
    卯时。天还没亮透，镇子东头的土地庙前有一片空地，泥地踩得很实，周围长着几丛半人高的野草。露水还没散，空气里有一股清冷的草木味。
    林真站在空地中央，手里握着一根木棍。
    棍子是剑修昨天从老樟树上砍下来的，拇指粗细，笔直，被剥了树皮，露出白生生的木质。剑修把木棍递给他的时候只说了两个字：“握好。”
    林真握住了。
    “不是这样。”剑修伸手，用两根手指夹住木棍的前端，轻轻一拧。林真的虎口被带着转了半圈，整条手臂都跟着歪了一下。“你握的不是棍子，是指头在用力攥。攥和握是两回事——攥是怕它掉下去，握是让它长在手上。你的大拇指卡太紧，食指扣太死，无名指和小指没有贴住棍尾。力要匀。”
    林真调整了手指的位置，重新握紧。剑修看了两秒，没再说握法，退后两步。“站稳。双脚分开与肩等宽，左脚往前半脚掌。膝盖微曲，重心落在脚掌中间。腰挺直，肩膀松开，不要耸肩。”林真照做。剑修绕着他走了一圈，“你现在没有剑，没有剑气，没有剑意。你甚至不知道剑是什么。所以这一周你只需要做一件事——保持这个姿势，把木棍握在手里。然后劈下去。”
    “怎么劈？”
    “直劈。从头顶劈到与肩平齐。”
    “就这？”
    “就这。”剑修说，“劈完三千次，回来吃饭。劈不够，别回来。”
    林真举起木棍，劈了下去。动作很简单。就是把一根木头棍子举起来，再劈下去。没有灵力运转，没有口诀心法，没有任何超自然的成分。
    第一下，木棍的轨迹是弯的。不是直的。棍子在空中划了一道小弧线，落在低位的时候偏了大约两寸。
    第二下，他想纠正轨迹，结果用力过猛，手腕在落点处被棍子的惯性带得往下一沉，肩膀跟着往前栽。
    第三下，他收住了手腕，但腰没有稳住，重心从脚掌中间移到了脚尖。剑修在旁边站着，没说话。他不打算每一棍都纠正——他要看林真自己能不能发现问题。
    林真确实发现了。劈到第十下，他意识到问题不在手上，在肩膀。肩膀太紧，手臂伸展不开，木棍的轨迹自然就会弯。他调整了肩膀的位置，第十一下明显直了很多。但新的问题出现了——呼吸。劈棍的时候他会不自觉地憋气，劈了几次就开始喘。
    二十下。林真放下木棍，调整呼吸。肩膀酸，手臂酸，虎口被木棍磨得发热。三十下。汗从额头上流下来，滴在泥地上。太阳还没出来，身上已经湿透了。
    五十下。林真发现了一个规律：劈得越快越容易歪，劈得越慢越需要控制力。慢比快更累。慢需要每块肌肉都绷住，不能松，不能泄。
    一百下。手臂开始发抖。不是累了之后的抖，是肌肉在适应一个它从来没有被要求做过的动作时本能的抗拒。
    两百下。肩膀不酸了，开始疼。不是酸痛，是钝痛。像是有什么东西在骨头缝里往外顶。他知道这是关节在抗议——三千次挥棍，第一天不可能完成得很标准。但这不是原谅自己的理由。
    林真咬着牙，继续劈。
    太阳升起来了。晨光从樟树叶子间洒下来，照在土地庙的门楣上。门楣上次林真来看的时候蒙着一层灰，现在依然蒙着灰。但碑石还在，碑石上那几个字在阳光里看得很清楚。他把目光从碑石上收回来，继续劈棍。
    秦姐在客栈摆早饭的时候，辰时已经过了一半。蒸笼里的馒头冒着白气，案板上切好的咸菜堆得整整齐齐。她往门外看了一眼，镇子东头的方向，什么也看不见，但她知道林真还在那儿。
    猎户老三坐在门槛上啃馒头，含糊不清地问：“秦姐，小林还在练？”
    “练着呢。”
    “第一天就这么狠，不怕把自己练废了？”
    “废不了。”秦姐抓起一块抹布擦了擦手，“那小子欠了人两条命。欠两条命的人，不会让自己废。”
    老三似懂非懂地点了点头。
    剑修站在空地旁边，从头到尾没有坐。林真劈到第一千下的时候，木棍的轨迹已经明显直了很多。不是笔直——离笔直还有不小的距离——但在正常的偏差范围内。林真自己没发现的是，他握棍的方式在劈了上千次之后自动修正了。手指不再死死扣住棍子，而是自然弯曲，大拇指和食指形成一个圆环，虚虚地扣住棍身。这就是剑修说的“握”——不是攥，不是抓，是让棍子变成手臂的延伸。
    “休息。”剑修忽然开口。
    林真停下动作，呼吸已经喘得很粗。他把木棍拄在地上，大口大口地喘气。
    “喝点水。”剑修扔过来一个水囊。林真接住，仰头灌了几大口。“你的肩膀位置，从第十一棍开始就没有再调整过。是靠肌肉硬撑撑到现在的，不是靠动作本身。休息一盏茶。接下来两千棍，我不能老站在旁边看——我要去后山拿件东西。”
    “拿什么？”林真问。
    “修剑要用的材料。”剑修把本命剑在背上重新绑紧，“府城派人送过来的，放后山陈玄的庙后边相对不容易被打扰。”
    林真点了点头。剑修走后，空地就剩他一个人。土地庙静悄悄地立在老樟树下面，门楣上的灰被晨光照得很清楚。林真喝完水，没有多歇，重新举起木棍。他不想在剑修不在的时候偷懒。倒不是有人盯着他，是他自己盯着自己。
    （本章未完，请点击下一页继续阅读）第一章木棍(第2/2页)
    第两千下。太阳已经升到中天，泥地上的影子缩成了一小团。手臂疼得已经不太听使唤，但他劈下去的轨迹反而更直了。因为肌肉没力气乱动——身体在被逼到极限之后，自己学会了省力。每一次劈棍都只剩下必要的肌肉参与，不必要的全被自动淘汰。这是剑修没说出口的道理。三千次的意义不仅仅是练肌肉和呼吸，是在三千次重复里让身体自己淘汰掉所有不必要的动作。最后的几次挥棍，林真握在手里那根白木棍子第一次不再像工具，而像他身体的一部分。
    三千次劈完，林真把木棍小心地放在土地庙门口，靠着碑石。他在碑石前面站了一会，庙里还是没人，香灰还是冷的。但碑石上的字依然清晰。
    他转身往回走。走到客栈门口的时候，秦姐正端着一盆馒头从后厨出来，看了他一眼。“先去洗把脸。回来吃饭。”林真去水缸边舀水洗脸，低头时看见自己的手。虎口的旧伤旁边磨出了新茧，薄薄一层，微微发红。
    中午吃完饭，林真没有午休。他把《归元诀》从怀里取出来，坐在客栈后院一张条凳上，开始研读行气段的内容。开窍只是第一步。丹田的气旋已经成形，但还只是一团自主旋转的灵气，没有按照功法路径被纳入经脉循环，更重要的是——这样的基础气旋只是一口气，不能持续壮大。要持续壮大，需要完整的行气功法。
    行气段比开窍段复杂得多。《归元诀》的行气路线从丹田出发，沿任脉上行至灵台，再转入督脉，沿着脊柱一路下行回到丹田。这一圈的学名叫“小周天”。小周天走顺之后，会在丹田与任督二脉之间形成稳定的内循环——也就是正式踏入了炼气期。踏入炼气期之后，灵力不再只是丹田里的一团热流，而是可以外放使用、强化身体、感知周围环境的东西。但那都是后续的事。
    当前最要紧的是先把小周天走通。林真在条凳上盘膝坐好，双掌叠在丹田前面，闭上眼睛，把注意力集中到丹田里那股气旋上。第一遍行气，气走到胸口膻中穴就散了。第二遍，走到灵台，但在督脉的连接处拐不过去。督脉和任脉的交汇点是尾闾关——不同于之前服用开窍丹时身体自动完成的过程，现在需要他用意识把气从灵台往下推入脊柱，而脊柱这条通道的灵力阻力比任脉大得多，气一到脊柱边缘就被弹回来。“要用意，不要用力。”林真调整了几次呼吸，终于把气从灵台引过脊柱的那道坎，气沿督脉直落丹田，周身微微一热，小周天初通。然后他做了一个苏云卿在批注里特别强调的事——停住，体会这种感觉。
    他没急着做下一个循环，而是静静地坐着，感受丹田与经脉间的循环。通了。虽然只是一圈，但通了。
    接下来是一下午的反复练习。小周天从强行引导到逐渐熟练，气旋每循环一遍就壮大一丝。到傍晚收功时，丹田里那团气旋已经比刚开窍时凝实了一倍有余，虽然离筑基还远，但基础已经打好了。他睁开眼睛，看到自己手掌边缘微微发着淡白的光，不是很亮，但确实是灵力的光泽。
    秦姐在院子里晾衣服，看到他收功，说了一句：“练完了？”
    “今天的份练完了。”
    “明早还去劈棍？”
    “去。”
    “那别磨蹭了，赶紧找根新的。你那根木棍明天不一定够用。”
    林真去墙角挑了三根木棍，都差不多粗细，一根放在院角备用，一根放在土地庙后边阴凉处防明天临时要找，一根握在手里。晚上吃饭的时候，剑修从他的位置看过来，“三千次劈完了？”
    “劈完了。”
    “明天继续。”
    “好。”
    猎户老三往林真碗里夹了一块红烧肉，“练功费体力，多吃点。”林真没客气，把肉吃了。吃完饭他在大堂里帮秦姐收拾碗筷，秦姐从他手里接过盘子的时候低头看了一眼他手上的茧，短促地笑了一声。“头一天就磨出茧，再过几天手上该起泡了。起泡别挑，拿盐水和。老法子，疼是疼了点，好得快。”林真点了点头。
    晚上回到房间，他在床沿上坐下来，摸着怀里的《归元诀》，忽然想起一个问题。苏云卿临走前，他问过一句话：“你的封印阵和那两个封印师的叠压阵，阵纹走势相似但节点位置不同——两种阵法的体系是不是同源的？”当时苏云卿没有回答他，只是看了他一眼，说了句“等你筑基了我再告诉你”。
    现在他刚刚走完一个小周天，离筑基还远。但苏云卿那句话他记在心里。等筑基了，再去问。他躺下的时候窗外月色很好，照在昨天那张符纸上。
    他闭上眼睛。丹田里的气旋还在缓缓转动，不因为睡眠而停止。小周天通了之后，身体可以在无意识状态下维持最基础的灵力循环了。虽然微弱，但一直在。这就是炼气期的起点。
    明天还要挥三千次木棍。后天也是。他突然发现自己很期待天快亮，很想看看自己究竟能走到哪一步。这些他没有说出口。他只是把被子拉好，翻了个身。