第196章

    主动权实际上都是掌握在真田遥一个人身上，她是真的发自内心的想要帮他。
    可是，这一切，是因为他是幸村精市，还是仅仅是因为她是真田遥呢？
    就像她会因为真田弦一郎的关系，会注定帮助网球部的人调理身体一样，她愿意帮他，是不是也是因为真田弦一郎，还是更多的是因为她把他当成……哥哥？
    如果换做是其他人，她是不是也是一样……呢？
    “幸村哥？”似乎是因为他沉思太久没有回答，真田遥略带疑惑地喊了声他的名字。
    清凌凌的黑眸就那么看着他，幸村精市一下子就忘了自己刚才的纠结，轻笑了声：“当然，其实如果小遥不说，我也是想问问小遥对我的训练计划有没有什么建议。”
    真田遥这才放心的点了一下头，低下头回手机里的消息。
    幸村精市看着她少女精致的侧脸，把手插进裤子口袋，指尖碰到了那枚据说很适合打水漂的石头。
    等他彻底好了，等全国大赛结束后，去钓鱼吧。
    让小遥教他打水漂。
    *
    恢复训练的第一天被定在了周二，也就是复查的第二天。
    之所以不是复查当天，当然是因为真田遥不允许。
    她的理由很充分：“运动负荷测试本身也算一次运动量，过犹不及，幸村哥你还是循序渐进比较好。”
    幸村精市其实很心急，他原本的计划就是从东京回来之后马上恢复训练，但是真田遥的话，他是答应了。
    他也没办法不答应，毕竟真田遥会联合真田弦一郎以及网球部的人还有他的父母盯着他，根本不给他回去后拿球拍的机会。
    而且幸村精市也猜到，按照真田遥严谨的性格，她估计也会利用他暂时没有恢复训练的这半天结合他的检查结果做训练计划……她不懂网球，那应该就是在询问真田弦一郎的基础上，给一些训练建议，或者说是，让他什么时候必须要休息。
    答案是，幸村精市猜对了，但他没有预料到的是，真田遥在这短短半天里，做出来的不仅是训练建议。
    一份手写的训练计划表，分成了好几部分，从热身到基础体能，从发球训练到轻度对打，还包括了拉伸放松，每一个阶段都标注了精确的时间和运动强度的区间范围，同时还有实时监测项目，包括心率、呼吸频率、肌肉反馈等等，每个小项都标注了正常区间。
    一看就是找佐藤医生和真田弦一郎取过经，从数值来看，多半还有柳莲二的指导。
    就是……这份训练计划似乎太过保守了，照比幸村精市他自己之前预想的计划，恢复的速度会慢上一倍。这样的话，根本……来不及啊。
    幸村精市想提出修改建议，但是又考虑到这还是真田遥第一次做训练计划，她那么努力去思考他的身体情况……
    “如果检查结果有不好的迹象，要马上暂停休息。”真田遥铁面无私的样子还真的有点深得真田弦一郎真传。
    幸村精市心里叹了口气，半开玩笑地说：“那就拜托真田医生了。”
    真田医生嘴上是平静地“嗯”，心里都要笑开花了。
    幸村精市唇畔的笑意更深。
    她果然很开心。
    *
    恢复训练第一天，幸村精市的运动强度控制得很好，心率和呼吸频率都没有超标。
    恢复训练第二天，也是一样。
    恢复训练第三天，也是一样。
    恢复训练第四天……
    有点不一样了。
    真田遥敏锐地从幸村精市的脉象和运动时肌肉的紧绷程度发现了不对劲。
    “幸村哥，你加练了是不是？”真田遥黑白分明的眼锁定了幸村精市，她的手也按住了他准备去运动的手。
    幸村精市低头看着面前这个比自己矮了大半个头的少女，她的表情和平时没什么两样，冷淡的，平板的，仿佛毫无感情地在陈述客观事实。
    但是他从她的眼睛里看到了冰山下的火焰。
    ……她在生气。
    气他加练吗？
    倒是敏锐，他只是